U bughju per 70 anni, quandu avete fattu tutta a vostra vita, ùn hè nunda di speziale, è i nostri membri più vechji sò divenuti cum'è qualsiasi altri. Ma di portà l'anziani chì ùn anu mai messu una buttiglia nantu à a so schiera per piglià u sguardu hè qualcosa d'altru. Tuttavia, adattendu e cundizioni di immersione è tenendu in mente alcune realtà fisiulogiche ligate à l'età, nunda ùn impedisce à i nostri anziani di scopre l'immersione.
UN FENOMENU NIVELU RELATIVAMENTE
L'immersione segue, cum'è tutte l'altre attività, l'evoluzione di a nostra sucietà. Sempre di più anziani in grande forma anu finalmente più tempu è certi mezi per viaghjà è scopre novi orizonti è immersioni, precisamente perchè ùn hè micca in u campu di e prestazioni, hè Per di più in più ritirati, si tratta di una rivelazione, soprattuttu in ambienti trupicali, chì permette di francà certi ostaculi liati à a temperatura.
SCELTU CON CARE SU EQUIPAMENTI
A prima difficultà, dopu una certa età, hè di equipaghjassi. È u semplice fattu di purtà un vestitu à manca di flessibilità pò esse cunvince: dunque l'interessu di e immersioni tropicali, una cumminazione fina o ancu una curta risolve una parte di u prublema. Ma attenti, in quantu à i zitelli, l'ipotermia hè più veloce per i subacqueori anziani. Hè necessariu ancu cuntà cù u pesu di a buttiglia: impussibile cun un spinu fragile è una forza menu fisica per muvimentu cù un bloccu nantu à a spalle, difficiule per lascià l'acqua da una scala inconveniente. Hè necessariu privilegiare e plataformi di lanciamentu o di e partenze di spiaggia. Hè necessariu ancu di piglià in contu i prublemi di vista, è a difficultà di leghje l'indicazione di i strumenti.
UNA VISITA MEDICAL PUSHED
L'esame medico, sicuru, hè di più impurtante quantu unu avanza in età, è certi esami supplementarii si dimostranu essenziali. Includendu un electrocardiogramma è un test di stress annuali, ma ancu una prova di funzione respiratorja, secondu a cundizione fisica di u candidatu. Quì l'interessu di parlà cun un duttore chì cunnosce bè a persona è puderà evaluà i punti per verificà.
ADAPTAMENTI A REALITÀ FISIOLOGICHE
Certi vinculi fisiulogichi suppone di adattà a immersione à l'anziani. Ùn si tratta micca quì di fà una panoramica medica approfondita, ma di palisà alcuni elementi chì rendenu faciule capisce chì omu ùn si immerge micca di listessa manera à 30 o à 60. Prima di tuttu, à l'età, i timpani diventanu menu flessibili, ciò chì implica una discesa più lenta, senza precipitazione. Inoltre, u sistema cardiovascolare risponde menu bè à u sforzu, è i scambii di gas sò menu efficienti ch'è in un sughjettu ghjovanu. Sicondu parechji studii, a desaturazione di l'azote hè più lenta in un sughjettu anzianu, aumentendu u risicu di malatia di decompressione. A funzione respiratoria hè ancu più povera.
A CONCLUSION
In cunclusione, in più di i punti chì avemu appena mencionatu, i medichi chì anu studiatu u prublema cunsiglianu per unanimità immergersi in u limitu di a curva di sicurezza, rispettendu un livellu. Ma ancu per evità sforzi innecessarii, sia in terra, in barca o sottu acqua; per pensà à l'idratazione bè prima è dopu a immersione; è infine, ancu se u cunsigliu hè per tutti, hè ancu più impurtante per l'anziani: ùn immersi si senti stancu, o se u desideriu ùn ci hè micca. Per ciò chì, u piacè di a immersione si apre à tutti: ùn ne dimenticà micca, più di 60 anni, ora rapprisentanu più di 20% di a pupulazione.
Testo: Isabelle Croizeau
Photos: Alexis Rosenfeld
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Ahurissant! Avete un padri chì odijanu i delfini tantu in Marsiglia? Qualessu c ..!