MALALTIA DI MARE & DIVING

Tutti avemu più o menu sperienza malatie: una piccula somnolenza chì annuncia a so ghjunta in u stadiu avanzatu induve noi vulemu muriri, nimu ùn hè sigura. Da induve vene? È sopra à tuttu, cume scappà? Eccu alcuni consiglii chì ùn pruteggeranu micca di sicuru, ma in ogni casu metteranu l'odds à ​​u vostru latu.

SIGNITÀ

Inicialmente, pensemu solu chì ùn avemu micca dorme abbastanza: bademu, durmemu, prima di passà lentamente versu sensazioni assai più spiacevuli. Cumencia à avè una cefaleina, ligeramente fredda, allora cuminciamu à sudà, à salivà, à avè l'orechje chì si battenu ... vene a nausea, seguita da vomità ... Alcuni offrenu ancu u lussu di svinentà! Hè stimatu chì circa un terzu di a pupulazione hè propensu à a salute, è se si deve spera chì a proporzione hè menu per i subacque, nimu hè sigura.

DONDE VENEA A PESTA DI MARE?

Tuttu ciò chì succede in l'orechja interna, chì accoglie u centru di l'equilibriu: quandu ci hè un scumpariu trà l'infurmazione di u muvimentu è l'infurmazione visuale furnita à u nostru cervellu, se a persona ùn riesce à riequilibrirà l'intera, a e cose ponu andà male! I zitelli, chì u sistema ùn hè micca perfettamente maturu, restanu naturalmente i più sensibili, è certi studii mostranu chì e donne è l'anziani saranu più affettati. Ma hè un pocu di lotterie!

A REGOLA 4F

In l'opinione unanime, 4F triggers regola, è fattori aggravanti, travaglia ogni volta: u friddu, a fami, a parolla è a fatica sò i grandi vincitori di u quartet. Questu spiega ancu chì unu pò esse malatu durante una surtita, è in bona forma à u prossimu, o u cuntrariu, mentri e cundizioni di u mare ùn sò micca radicali sfarenti. Ciò chì hè bonu hè chì questi quattru fattori sò in ogni modu ancu punti cattivi per a vostra sicurità di immersione.

Ùn mancu a friddu

Per rinfrescà nantu à a barca, ancu prima di aderisce à u situ di immersione, hè, cumu ti diciamu, un pianu mali. Ma questu favurisce ancu l'apparizione di a salute: allora, finu à pussibule, ci copremu, rifuggiamu da u ventu, ùn esitemu à mette un magnificu cappellu, o u so cappucciu, postu chì ci hè friddu. soprattuttu viloci da a testa, è ti mette in i scarpi ... Soprattuttu dapoi chì, se no semu abbastanza coperti è a barca hà una cabina, avemu a tentazione di refugià dentru è di aggravà a so casu. A u cuntrariu, se ci hè calore, prestu attinzione à u colpu di calore, chì cumminatu cù a cusità vi farà passà un quartu d'ora!

NON HAI FEDE O TERZI

Tutti i marinari ti dicerà, ùn imbarcemu micca in un stomacu vacu! È questu hè ancu applicatu à un viaghju di subacque. Tuttu ciò chì debilita u vostru corpu porta à a salute: manghjemu, biamu, ancu prima chì sentemu a necessità. Quandu avete a fame, u to stomacu hè "arrugginatu", e cuntrazzioni di u to intestinu ùn vi aiutanu micca à inizià una malattia. E se siete veramente malatu, è basamente pocu idratatu, e cose saranu solu. peggiu. In quantu à a scelta di manghjà, ognunu hà a so propria ricetta. Ginger, dì i marinari chinesi, i salchicci dicenu l'altri ... Spetta à tè di sceglie ciò chì ti fa sentite bè, è di furnisce in u vostru saccu di immersione gusti cum'è u cioccolatu o u fruttu seccu per esempiu.

Ùn teme micca

È iè, u latu psicologicu hè in gran parte implicatu in u scoppiu di a malattia: sì tù digià ansiosu prima di lascià, sia per u dubbiu tempu o per l'immersione stessu, sarete assai più sughjetti. pesche di mare: Soprattuttu se a fria è a fame anu digià principiatu u so travagliu di minà. Prima, spressione sè stai ansiosu, per qualunque motivo. E pruvate di mantene impiegatu, sia preparava a vostra attrezzatura, sia u bughju spiegatu da qualcunu chì cunnosci u locu. O sinò, se e dimensioni di a barca li permettenu, participendu in una manera o altra in a manuvra. Fate qualcosa, sempre chì ùn devi micca stà prostratu mentre aspettate di u mumentu chì site andate in bocca!

NON FATIGU

A fatigue, in listessa manera, pò accelerà l'aparizione di i sintomi, è cresce a so viulenza. Ma ricurdate, oltri u ride in barca, a immersione mentre stai in un grande state di fatica ùn hè micca una bona idea in ogni modu. Ma hè soprattuttu a cumminazione di questi fattori, ancu s'ellu ùn sò micca flagranti pigliati in isolamentu, chì pò guidà à a cusurità: in breve, se mi sò solu stancu, passa. Se stò stancu, ùn manghjò nunda dapoi u ghjornu nanzu, è u mare pare un pocu troppu agitatu, aghju tutte e chance di finisce male.

U MIGLIORE POSTO DI UNA BARCA

Un hè sempre tentatu, quandu unu principia à sente i primi effetti di a seasickness, per andà à piglià l'aria in fronte. Ma u calculu ùn hè micca necessariamente bonu: oltre u risicu di rega tutta a barca se e cose andanu male, hè in u mezzu chì a barca hè a più stabile. Sempre chì questa zona sia ben ventilata, questu hè induve avete da stallà.

I PRODOTTI MEDICINALI IN QUESTIONE

Ci hè una quantità di medicazione di u nausea nantu à u mercatu, è certi riduranu in modu efficace i sintomi. Ma a somnolenza chì puderanu causà pò perisce a so immersione in sicurità. Ùn hè micca à casu chì parechji di elli sò pruibiti in qualchi barche di travagliu. Leghjite attentamente u fogliu, è dumandate cunsigli à u vostru duttore prima di lasciare. I braccialetti di l'acupuntura pareranu funzionà bè, ma micca tutti sò sensibili à u listessu modu; Finalmente, alcuni praticanti offrenu esercizii nantu à i miccanismi di equilibriu chì ponu migliurà a vostra reazione à a malattia.

È sottu à l'acqua

Avemu spessu a certezza chì una volta in l'acqua passerà. È sì questu hè spessu u casu, hè quantunque pussibule di vomità sott'acqua. Particularmente à u sbarcu in casu di forte ondulazione. Si pone un prublema: dopu à u vomitu avemu un riflessu d'ispirazione. I testimoni i più dannosi relatanu u casu di i subacquei chì sò abituati à u fattu chì sò abituati à vomità in u so regulatore per ùn risicà d'ingolle l'acqua .... È hè ciò chì si deve fà! Mantene u to secondu pianu in bocca è "focu"! Attenti, i baffi di u to secondu pianu rimanderanu u vostru travagliu à e vostre orecchie, in alcune zone tropicali, hè impurtante pensà à disperse u pacchettu ... In effetti, più di un lobu hè statu muzzicatu da un lutjan vorace ...

BONI DIVI