KETIKA SENIOR PERGI KE MENYELAM

Menyelam di 70 tahun, ketika Anda telah melakukannya sepanjang hidup Anda, bukanlah hal yang istimewa, dan anggota kami yang lebih tua adalah penyelam seperti yang lain. Tetapi untuk membawa manula yang tidak pernah menaruh botol di punggung mereka untuk mengambil risiko adalah sesuatu yang lain. Namun, dengan mengadaptasi kondisi penyelaman dan mengingat beberapa kenyataan fisiologis yang berkaitan dengan usia, tidak ada yang mencegah para penatua kita menemukan penyelaman.

FENOMENON BARU YANG TERKAIT

Menyelam mengikuti, seperti semua aktivitas lainnya, evolusi masyarakat kita. Semakin banyak lansia dalam kondisi prima akhirnya memiliki lebih banyak waktu dan sarana untuk bepergian dan menemukan cakrawala baru dan scuba diving, justru karena bukan di bidang pertunjukan, itu Untuk semakin banyak pensiunan, ini adalah wahyu, terutama di lingkungan tropis, yang memungkinkan untuk melewati rintangan tertentu, terkait dengan suhu.

PILIH DENGAN PERAWATAN PERALATANNYA

Kesulitan pertama, setelah usia tertentu, adalah melengkapi diri sendiri. Dan fakta sederhana mengenakan pakaian yang kurang fleksibel bisa melumpuhkan: karenanya minat penyelaman tropis, kombinasi tipis atau bahkan bagian pendek dari masalah. Namun waspadalah, seperti untuk anak-anak, hipotermia lebih cepat bagi penyelam yang lebih tua. Penting juga untuk menghitung dengan berat botol: tidak mungkin dengan punggung yang rapuh dan kekuatan fisik yang kurang untuk bergerak dengan balok di bagian belakang, sulit untuk meninggalkan air dengan skala yang tidak nyaman. Hal ini diperlukan untuk platform istimewa peluncuran atau keberangkatan pantai. Penting juga untuk memperhitungkan masalah penglihatan, dan kesulitan membaca indikasi instrumen.

KUNJUNGAN MEDIS YANG DITINGGALKAN

Pemeriksaan medis, tentu saja, adalah yang paling penting seiring bertambahnya usia, dan pemeriksaan pelengkap tertentu terbukti sangat penting. Termasuk elektrokardiogram dan tes stres tahunan, tetapi juga mungkin tes fungsi pernapasan, tergantung pada kondisi fisik kandidat. Oleh karena itu minat berbicara dengan dokter yang mengenal orang tersebut dengan baik dan akan dapat menilai poin untuk diperiksa.

MENYESUAIKAN DENGAN REALITAS FISIOLOGI

Kendala fisiologis tertentu diharapkan untuk menyesuaikan penyelaman dengan orang tua. Ini bukan pertanyaan tentang membuat tinjauan medis yang mendalam, tetapi untuk mengungkap beberapa elemen yang membuatnya mudah untuk dipahami bahwa seseorang tidak menyelam dengan cara yang sama pada usia 30 atau 60. Pertama-tama, seiring bertambahnya usia, gendang telinga menjadi kurang fleksibel, yang berarti penurunan lebih lambat, tanpa curah hujan. Selain itu, sistem kardiovaskular kurang merespons upaya, dan pertukaran gas kurang efisien dibandingkan pada subjek muda. Menurut beberapa penelitian, desaturasi nitrogen lebih lambat pada subjek lansia, meningkatkan risiko penyakit dekompresi. Fungsi pernapasan juga lebih buruk.

KESIMPULAN

Sebagai kesimpulan, di samping poin yang baru saja kami sebutkan, dokter yang telah mempelajari masalah ini dengan suara bulat menyarankan untuk menyelam ke batas kurva keselamatan, menghormati level. Tetapi juga untuk menghindari upaya yang tidak perlu, baik di darat, di atas kapal atau di bawah air; untuk berpikir tentang menghidrasi dengan baik sebelum dan sesudah menyelam; dan akhirnya, bahkan jika nasihat itu untuk semua orang, itu bahkan lebih penting bagi manula: jangan menyelam jika Anda merasa lelah, atau jika keinginan itu tidak ada. Untuk apa, kesenangan dari penyelaman terbuka untuk semua: jangan lupa, lebih dari 60 tahun sekarang mewakili lebih dari 20% dari populasi.

Teks: Isabelle Croizeau

Foto: Alexis Rosenfeld