Jérôme Palazzolo, liberaal psychiater in Nice, maar ook PADI-instructeur en CMAS *** Monitor, publiceert bij Turtle Prod "Risks and diving". Een boek dat de voorzorgsmaatregelen inventariseert die moeten worden genomen bij het duiken tegen bijvoorbeeld depressie, roken, drugsverslaving of zelfs aquafobie. Het onderzoekt eigenlijk alle specifieke toestanden die een duiker niet helemaal zoals iedereen maken.
ARTS EN DUIKMONITOR
'In mijn praktijk', legt de dokter uit, 'vraag ik me vaak af:' Hier, en als deze patiënt tot uw groep behoorde onder uw verantwoordelijkheid, zou u hem dan in het water laten gaan? ". In veel gevallen, bij het lezen van zijn recept of zijn zorgverslag, maakt alleen het idee dat de persoon zichzelf kan onderdompelen met vinnen, masker en snorkel me koud in de rug ... En toch ben ik wanneer de patiënt in kwestie tegen mij zegt: “Dokter, ik weet dat u een fan bent van duiken; weet je dat ik vorige week mijn niveau 3 heb gehaald? ". Tegenwoordig hebben we het recht om ons af te vragen wat we moeten doen met een aquafobe of depressieve duiker, met een bejaarde of gestreste persoon, of a fortiori met een drugsgebruiker ... Dit zijn de vragen die ik vroeg ik me af, als duikinstructeur en dokter. "
AGRAVANTE FACTOREN DIE TOT HET ONGEVAL KUNNEN LEIDEN
Het oorspronkelijke idee is simpel: heel vaak kunnen deze verzwarende persoonlijke factoren leiden tot een incident of een ongeval, zonder dat er een technische "fout" is opgetreden met betrekking tot de duikparameters. En wat vaak een onverdiend ongeval wordt genoemd, heeft soms een heel reële oorzaak. Net zoals een duiker die simpelweg gestrest of moe is, een grotere "kans" zal hebben om een probleem te hebben onder water of tijdens het opstijgen, zal een duiker die een "verzwarende risicofactor" vertoont des te meer worden blootgesteld. Ofwel omdat het fysiologisch kwetsbaarder zal zijn, ofwel omdat het minder in staat zal zijn om op een incident te reageren.
BEHANDEL VOOR ELK THEMA ALLE ASPECTEN
Voor elk onderwerp dat aan de orde komt, probeert de auteur alle aspecten van het probleem aan te pakken, of het nu gaat om fysiologische veranderingen, zoals een versnelde hartslag, of psychologische gevolgen, zoals een veranderde perceptie van zijn omgeving die de reacties van de duiker op een bepaalde situatie wijzigen. Gaande van algemeen naar specifiek, geeft het een maximum aan informatie: en als sommige een kleine wetenschappelijke kennis vereisen, zijn de meeste gemakkelijk te begrijpen door ons allemaal.
EEN WERK VOOR ALLEN
“Risico's en duiken” is dus zowel gericht op de duiker zelf als op zijn arts of instructeur. Iedereen moet de informatie vinden die hij nodig heeft om deze specifieke risico's beter te begrijpen. "De duiker, maar ook zijn instructeur, benadrukt de auteur, moeten zich beiden bewust zijn van de gevaren die inherent zijn aan dergelijke problemen. Laten we niet vergeten dat de instructeur gebonden is door een middelenverbintenis, en deze middelenverbintenis wordt geanalyseerd als de verplichting om de materiële en intellectuele middelen te implementeren die specifiek zijn om de student te garanderen dat de activiteit zal plaatsvinden in omstandigheden zodanig dat het risico tot een minimum wordt beperkt. "
NI DRAMATISERING OF BANALISATIE
Het doel van het boek van Jérôme Palazzolo is niet om duiken te verbieden voor iedereen die een bepaald risico vormt, maar om de praktijk van de activiteit aan te passen door een betere kennis van deze risico's te hebben. Dan blijft het aan de duiker om te praten: eerst met zijn arts, aangezien hij het beste in staat is om onze aanleg om te duiken in te schatten en ons te adviseren over de te nemen voorzorgsmaatregelen. Maar ook aan je instructeur, dat lijkt soms wat moeilijker: het is niet makkelijk om bij aankomst in een club uit te leggen dat je last hebt van bijvoorbeeld een depressie. Maar het is onze veiligheid die ervan afhangt, en er is ongetwijfeld voor ieder van ons een echt werk in deze richting te doen: in het algemeen zelfs buiten enige pathologie of verslaving die de geeft, in staat zijn onze grenzen te herkennen en uit te drukken.
Het boek Risico's en duiken", Van Jerôme Palazzolo, is verkrijgbaar bij Turtle Prod.
Merk op dat er op 23 maart een conferentie over risico's en duiken zal plaatsvinden in aanwezigheid van Jérôme Palazzolo, in het Maison Régionale des Sports in Mandelieu-la-Napoule. Registratie is gratis, voor alle informatie kunt u een e-mail sturen naar giroud.fsgt06@gmail.com
INHOUDSOPGAVE DE AUTEUR VOORWOORD VOORWOORD DUIKEN EN ZENUWSYSTEEM I. Decompressieziekte 1. Wat is een decompressie-ongeluk? 2. De gevolgen van een decompressieziekte op het zenuwstelsel II. Intoxication of the Deep III. De directe toxiciteit van zuurstof op het zenuwstelsel Synthese ALGEMEEN AANPASSINGSSYNDROOM (GAS) EN DUIKEN I. Alarmfase II. De weerstandsfase III. Samenvatting van de uitputtingsfase LEREN ONTSPANNEN VOOR DE DUIK I. Ontspanning 1. Progressieve ontspanning (Jacobson-methode) 2. Autogene training (Schultz-methode) II. Sofrologie III. Visualisatiesynthese AQUAPHOBIA EN DUIKEN I. Hoe fobie je leven kan ruïneren II. Ondersteuning 1. Sandrines verhaal 2. Analyse van de aandoening 3. Psychotherapeutische interventie Samenvatting SLAAP- EN DUIKAANDOENINGEN I. Veranderde slaap, vermoeidheid en duiken: een explosieve cocktail II. Hypnotisch nemen: verbieden! 1. Benzodiazepinen 2. Niet-benzodiazepine hypnotica Samenvatting DEPRESSIE EN DUIKEN I. Enkele epidemiologische gegevens II. Eenvoudig verdriet of depressie? III. De diagnose van depressie IV. De verschillende vormen van depressie V. Management, in de praktijk ALCOHOL EN DUIKEN Samenvatting I. Algemene gegevens II. Effecten van alcohol op duiken 1. “Na twee drankjes versnelt alles” III. Risicopreventie en actiestrategieën 1. Risicovol gebruik verminderen 2. Preventie van de ontwikkeling van schadelijk gebruik en het ontstaan van alcoholverslaving 3. De ontwikkeling van medische en sociale zorg voor mensen die afhankelijk zijn van alcohol Samenvatting ROKEN EN DUIKEN I. Een echte pandemie II. De schadelijke effecten van tabak op de duiker 1. De effecten van tabak op de gezondheid 2. Passief roken 3. Recalcitrante rokers III. De fysiologische effecten van nicotine 1. Effecten op het centrale zenuwstelsel 2. Effecten op het endocriene systeem 3. Effecten op het cardiovasculaire systeem 4. Effecten op het spierstelsel 5. Effecten op het ademhalingssysteem 6. Effecten op het maagdarmstelsel 7. Metabole effecten IV. Evolutie van roken V. Classificaties 1. De verschillende categorieën rokers 2. De verschillende soorten rokers Samenvatting CANNABIS EN DUIKEN I. Algemeen II. De acute effecten: cannabisvergiftiging 1. Psychoactieve effecten 2. De fysieke tekens III. Vertraagde effecten door herhaald en regelmatig gebruik 1. Psychische gevolgen 2. De somatische gevolgen 3. De gedragsconsequenties Samenvatting VERSLAVING EN DUIKEN I. Wat is verslaving? II. De verschillende soorten medicijnen III. De belangrijkste stoffen 1. Cocaïne 2. Opiaten 3. GHB 4. Heroïne 5. XTC 6. LSD IV. De verslavende persoonlijkheid V. De duikrisico's van drugsgebruik 1. Risico's voor de lichamelijke gezondheid 2. Geestelijke gezondheidsrisico's 3. Risico's met betrekking tot de veiligheid van het individu en die van zijn omgeving 4. Juridische risico's118 5. Risico's verbonden aan de communicatiewijze Samenvatting VEROUDERING EN DUIKEN I. Veroudering en duiken II. Normale en pathologische veroudering van de hersenen 1. Theorieën over hersenveroudering 2. Veroudering en cognitieve prestaties 3. Veroudering en psychische onrust 4.