老年人潜水时

70年以来，您一生都在潜水，这没什么特别的，而且我们的年长成员也是其他任何一个潜水员。 但是要带一些从来没有背过背的老人去冒险。 但是，通过适应潜水条件并牢记一些与年龄有关的生理现实，没有什么能阻止我们的长者发现潜水。

一个相对较新的现象

与所有其他活动一样，潜水跟随着我们社会的发展。 越来越多的年长者终于有了更多的时间，有了一些旅行和探索新视野，进行水肺潜水的手段，正是因为这不在表演领域，对于越来越多的退休人员而言，这是一个启示，尤其是在热带环境中，这使得绕过与温度相关的某些障碍成为可能。

选择带有护理设备的设备

在一定年龄之后，第一个困难就是装备自己。 而且，穿一件缺乏柔韧性的衣服的简单事实可能使人瘫痪：因此，对热带潜水的兴趣，薄薄的组合甚至是矮个子解决了部分问题。 但是要提防，对于儿童来说，体温过低对于年长的潜水员来说更快。 还必须用瓶子的重量来计算：靠背脆弱，不可能用力，靠背用木块移动时所受的力较小，难以以不便的水垢离开水。 必须对海滩的发射或离开平台给予特权。 还必须考虑到视觉问题以及阅读仪器指示的困难。

进行就诊

当然，随着年龄的增长，身体检查尤为重要，而且某些补充检查被证明是必不可少的。 根据应试者的身体状况，包括心电图和年度压力测试，还可能包括呼吸功能测试。 因此，有兴趣与认识该人并能够评估要点的医生交谈。

适应生理现实

某些生理上的限制条件可能使潜水适应老年人。 这里不是进行深入医学概述的问题，而是要公开一些易于理解的要素，这些要素在30岁或60岁时不会以相同的方式潜水。首先，随着年龄的增长，鼓膜变得不那么柔软，这意味着下降速度变慢，没有沉淀。 此外，心血管系统对努力的反应较差，与年轻受试者相比，气体交换的效率较差。 根据几项研究，老年受试者的氮脱饱和速度较慢，增加了减压病的风险。 呼吸功能也较差。

结论

总而言之，除了我们刚才提到的要点外，研究该问题的医生还建议建议从安全性的角度出发，尊重水平。 但也要避免不必要的努力，无论是在地面上，在船上还是在水下； 考虑在潜水前后充分补水； 最后，即使建议适用于每个人，对老年人来说也更为重要：如果您感到疲倦或没有渴望，就不要潜水。 为此，潜水的乐趣向所有人开放：我们不要忘记，超过60年的人口现在占20％以上。

文字： 伊莎贝尔·克罗索（Isabelle Croizeau）

相片 ： 亚历克西斯·罗森菲尔德