RIESGOS Y BUCEO: "FACTORES AGRAVANTES"

Jérôme Palazzolo, psiquiatra liberal en Niza pero también Instructor PADI y Monitor CMAS ***, publica en Turtle Prod "Riesgos y buceo". Un libro que hace balance de las precauciones a tomar a la hora de bucear contra la depresión, el tabaquismo, la drogadicción o incluso la acuafobia por ejemplo. De hecho, explora todos los estados particulares que hacen que un buceador no sea como todos los demás.

DOCTOR Y MONITOR DE BUCEO

“En mi consulta”, explica el médico, “a menudo me pregunto:“ Aquí, y si este paciente estuviera en su grupo bajo su responsabilidad, ¿lo dejaría meterse en el agua? ". En muchos casos, al leer su receta o su historial de cuidados, la sola idea de que la persona pueda sumergirse con aletas, máscara y snorkel me da frío en la espalda… Y sin embargo, estoy cuando el paciente en cuestión me anuncia: “Doctor, sé que usted es aficionado al buceo; ¿Sabes que pasé mi nivel 3 la semana pasada? ". Hoy tenemos derecho a preguntarnos qué hacer con un buceador acuafóbico o deprimido, con un sujeto anciano o estresado, o a fortiori con un consumidor de drogas… Estas son las preguntas que me pregunté, como instructor de buceo y médico. "

FACTORES AGRAVANTES QUE PUEDEN CONDUCIR AL ACCIDENTE

La idea inicial es simple: muy a menudo, estos factores personales agravantes pueden dar lugar a un incidente, o un accidente, sin que se haya producido ninguna “falla” técnica en los parámetros de inmersión. Y lo que a menudo se llama un accidente inmerecido a veces tiene una causa muy real. Así como un buceador que simplemente está estresado o cansado tendrá una mayor "probabilidad" de tener un problema bajo el agua o en el ascenso, un buceador que presente un "factor de riesgo agravante" estará aún más expuesto. O porque será más frágil fisiológicamente o porque será menos capaz de reaccionar ante un incidente.

PARA CADA TEMA, TRATE TODOS LOS ASPECTOS

Para cada tema abordado, el autor se esfuerza por abordar todos los aspectos del problema, ya sean cambios fisiológicos, como un aumento de la frecuencia cardíaca, o consecuencias psicológicas, como una percepción alterada de su entorno que cambiará. modificar las reacciones del buceador ante una situación determinada. Al pasar de lo general a lo específico, brinda un máximo de información: y si algunas requieren una pequeña base de conocimiento científico, la mayoría son fácilmente comprensibles para todos.

Un trabajo para todos

Por tanto, “Riesgos y buceo” está dirigido tanto al buceador como a su médico o instructor. Todos deben encontrar la información que necesitan para comprender mejor estos riesgos particulares. "Tanto el buceador como su instructor, insiste el autor, deben ser conscientes de los peligros inherentes a tales problemas. No olvidemos que el instructor está sujeto a una obligación de medios, y esta obligación de medios se analiza como la obligación de implementar los recursos materiales e intelectuales específicos para garantizar al alumno que la actividad se desarrollará en condiciones tales que el riesgo se reduzca a proporciones mínimas. "

NI DRAMATIZACIÓN O BANALIZACIÓN

El propósito del libro de Jérôme Palazzolo no es prohibir el buceo a todas aquellas personas que presenten un riesgo particular, sino adaptar la práctica de la actividad conociendo mejor estos riesgos. Luego le toca al buceador hablar: primero con su médico, ya que es él quien mejor puede estimar nuestra aptitud para bucear y aconsejarnos sobre las precauciones a tomar. Pero también a tu instructor, que a veces parece más difícil: no es fácil explicar cuando llegas a un club que sufres de depresión por ejemplo. Pero es nuestra seguridad la que depende de ello, y sin duda hay, para cada uno de nosotros, un verdadero trabajo por hacer en esta dirección: en general, incluso al margen de cualquier patología o adicción que cambie el dar, saber reconocer nuestros límites, y expresarlos.

El libro " Riesgos y buceo", Desde Jérôme Palazzolo, está disponible en Turtle Prod.

Tenga en cuenta que el 23 de marzo tendrá lugar una conferencia "Riesgos y buceo" en presencia de Jérôme Palazzolo, en la Maison Régionale des Sports en Mandelieu-la-Napoule. El registro es gratuito, para cualquier información solo envíe un correo electrónico a   giroud.fsgt06@gmail.com

       TABLA DE CONTENIDO EL AUTOR PREFACIO PRÓLOGO BUCEO Y SISTEMA NERVIOSO I.  Enfermedad por descompresión 1.  ¿Qué es un accidente de descompresión?
 2.  Las consecuencias de una enfermedad descompresiva en el sistema nervioso II.  Embriaguez de las profundidades III.  La toxicidad directa del oxígeno sobre el sistema nervioso Síntesis SÍNDROME DE ADAPTACIÓN GENERAL (GAS) Y BUCEO I.  Fase de alarma II.  La fase de resistencia III.  Resumen de la fase de agotamiento APRENDER A RELAJARSE ANTES DE LA INMERSIÓN I.  Relajación 1.  Relajación progresiva (método de Jacobson) 2.  Entrenamiento autógeno (método de Schultz) II.  Sofrología III.  La visualización Síntesis AQUAPHOBIA Y BUCEO I.  Cómo la fobia puede arruinar tu vida II.  Soporte 1.  La historia de Sandrine 2.  Análisis del trastorno 3.  Intervención psicoterapéutica Resumen TRASTORNOS DEL SUEÑO Y DEL BUCEO I.  Sueño alterado, fatiga y buceo: un cóctel explosivo II.  Tomando un hipnótico: ¡proscribir!
 1.  Benzodiazepinas 2.  Hipnóticos no benzodiazepínicos Resumen DEPRESIÓN Y BUCEO I.  Algunos datos epidemiológicos II.  ¿Simple tristeza o depresión?
 III.  El diagnóstico de depresión IV.  Las diferentes formas de depresión V.  Gestión, en la práctica ALCOHOL Y BUCEO Resumen I.  Datos generales II.  Efectos del alcohol en el buceo 1.  “Después de dos copas, todo se acelera” III.  Estrategias de acción y prevención de riesgos 1.  Reducir el uso de riesgo 2.  Prevención del desarrollo del uso nocivo y la aparición de la dependencia del alcohol 3.  El desarrollo de la atención médica y social para las personas dependientes del alcohol Resumen FUMAR Y BUCEAR I.  Una verdadera pandemia II.  Los efectos nocivos del tabaco en el buceador 1.  Los efectos del tabaco en la salud 2.  Tabaquismo pasivo 3.  Fumadores recalcitrantes III.  Los efectos fisiológicos de la nicotina 1.  Efectos sobre el sistema nervioso central 2.  Efectos sobre el sistema endocrino 3.  Efectos sobre el sistema cardiovascular 4.  Efectos sobre el sistema muscular 5.  Efectos sobre el sistema respiratorio 6.  Efectos sobre el sistema gastrointestinal 7.  Efectos metabólicos IV.  Evolución del tabaquismo V.  Clasificaciones 1.  Las diferentes categorías de fumadores 2.  Los diferentes tipos de fumadores Resumen CANNABIS Y BUCEO I.  General II.  Los efectos agudos: intoxicación por cannabis 1.  Efectos psicoactivos 2.  Los signos físicos III.  Efectos retardados relacionados con el consumo regular y repetido 1.  Consecuencias psíquicas 2.  Las consecuencias somáticas 3.  Las consecuencias del comportamiento Resumen ADICCIÓN Y BUCEO I.  ¿Qué es la adicción?
 II.  Los diferentes tipos de fármacos III.  Las principales sustancias 1.  Cocaína 2.  Opiáceos 3.  GHB 4.  Heroína 5.  Éxtasis 6.  LSD IV.  La personalidad adictiva V.  Los riesgos del buceo por consumo de drogas 1.  Riesgos para la salud física 2.  Riesgos para la salud mental 3.  Riesgos relacionados con la seguridad del individuo y de quienes lo rodean 4.  Riesgos legales118 5.  Riesgos vinculados al modo de comunicación Resumen ENVEJECIMIENTO Y BUCEO I.  Envejecimiento y buceo II.  Envejecimiento normal y patológico del cerebro 1.  Teorías sobre el envejecimiento cerebral 2.  Envejecimiento y rendimiento cognitivo 3.  Envejecimiento y trastorno psíquico 4.