L'afobobia colpisce quasi una persona su cinque. È una paura irrazionale, eccessiva e sproporzionata dell'acqua che provoca uno stress intenso o persino un vero stato di panico.
terapie
Behavioral and cognitive (CBT) sono oggi le modalità di gestione psicologica più ampiamente riconosciute da tutti gli approcci scientifici.
Queste terapie agiscono, come indica il loro nome, su comportamenti non adattati alla vita quotidiana e sui pensieri (le cognizioni) associati a questi comportamenti inadatti.
Si tratta quindi di modificare un comportamento inappropriato in modo che la persona migliori il più rapidamente possibile (le azioni inadatte vengono combattute ed eliminate, le azioni adattate sono favorite e rafforzate).
Lo scopo di questo libro è di spiegare
cos'è l'acquafobia e soprattutto per sottolineare il fatto che esistono metodi terapeutici adattati e molto efficaci
combattere.
E in tale contesto, le immersioni subacquee possono essere
uno strumento molto efficace, la cui pratica consentirà al soggetto di catturare il grande blu con un'ottica rassicurante.
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2 commentaires
Stupendo !!! Da parte nostra, durante tutti i nostri vari progetti di “nuove tecnologie applicate al mondo sottomarino”, è stato più volte rivelato che le persone acquafobiche che hanno fatto il primo passo in piscina, si chiedono di andare. vedi “sotto”… Primo tuffo in piscina + Tryton sembra essere una bella combinazione. Ovviamente nulla sostituisce il mare e la vita sottomarina, ma purtroppo in molti non vi hanno accesso ... (http://www.virtualdive.com/tryton/)… Da vedere durante la fiera subacquea nel bacino centrale, e sarebbe un piacere incontrarci per discutere di questo libro.
Un grande grazie a te Patrick !!! scuba-people.com è stato creato proprio per questo: scambiare - scoprire - condividere. Grazie ancora!
Cronologia per specificare semplicemente l'area:
Uno dei punti importanti delle caratteristiche fisiche di questo lago è che su 90% della sua estensione il fondo è a una profondità di oltre 100 metri. La profondità massima è 706 metri per una profondità media di 264 metri.
Le Lago Malawi è un lago d 'Afrique de l'Est, precedentemente noto come Lago Nyasa, Lago Nyassa o Lago Niassa Mozambico. È il più meridionale dei laghi del Rift Valley. Terzo lago africano per dimensione, è al quinto posto nella classifica dei grandi laghi del mondo in termini di volume. Le rive del Lago Malawi sono divise in tre stati: Malawi, il Mozambico con Tanzania.
Una caratteristica speciale del lago Malawi è l'eccezionale ricchezza della sua fauna acquatica, che ha più specie di qualsiasi altro lago. La famiglia di ciclidi, in particolare, quasi completamente endemica, è molto rappresentata, con più di mille specie diverse stimate - ne conosciamo oggi circa 800. Troviamo in questo lago, ad esempio, due generi ben noti, il Pseudotropheus e labeotropheus (comunemente chiamato Mbuna o M'buna), che ci sono endemico. Questi sono pesci molto apprezzati dal acquariofili per i loro colori degni di specie marine e per il loro comportamento vario e interessante.
Questo lago è soggetto a forti variazioni di temperatura dovute al ritmo regolare dei cicli stagionali prevalenti in questa latitudine molto più meridionale rispetto a quelli dei laghi Tanganica et Vittoria.