Dykning berusad

Fritidsdykning är en rolig och underhållande aktivitet - det är målet. Men det finns en subtil marginal mellan strävan efter underhållning och hedonism. Utan ett väsentligt ansvarskänsla och en god kunskap om riskerna kan dykning lätt ge efter för en kultur med obruten njutningssökning.

Dykning, precis som körning, kräver ett tydligt sinne och användning av tekniska färdigheter hela tiden. Det är därför oklokt att dyka under påverkan av alkohol eller andra rusmedel, både för dykaren och hans partner. Låt oss gå igenom den post-festliga verkligheten av nedsänkningar gjorda i frukten av alkoholhaltig jäsning eller andra rusmedel.

ALKOHOL

Det är välkänt att alkohol förändrar många mentala förmågor. Alkoholkonsumtion reducerar reaktionstid, syn, koncentration, förmåga att utföra samtidiga uppgifter, bedömning och psykomotoriska förmågor [1].

Om det verkar osannolikt att en erfaren dykare kommer att bli full, kan dyka dagen efter en berusad kväll innebära att man kommer i vattnet med en betydande blodalkoholnivå. Levern har en begränsad förmåga att metabolisera alkohol, och detta varierar från en individ till en annan. Även om dykaren tycker att han är fullständigt nykter och klar kan verkligheten vara annorlunda.

En studie av fritidsdykare som utför grunda dyk på första nivån visade betydande prestandaförändringar med blodalkoholnivåer över 0,04% [2]. Dessa förändringar filmades och bekräftades med rutinmässiga fältnykterhetsprov utförda "i det torra". Dessa resultat är inte oväntade, eftersom kognitiva störningar, särskilt i uppmärksamhet och koncentration, redan kan observeras med en blodalkoholnivå på 0,02% [3]. Vad som emellertid är mer oroande är dykarnas okunnighet i studien när det gäller minskningen av deras prestanda och den ökade risken för olyckor de drabbas av när de dyker under påverkan av alkohol.

En analys av mer än 150 studier som undersökte effekterna av alkohol på kognitiv prestanda identifierade en serie observationer direkt relaterade till dykaren [4].

Här är några:

• Förtäring av alkohol, även i små mängder, försämrar prestandan - effekterna kan observeras även efter en enda drink.
• Att ta bort alkohol från blodet, med en hastighet av cirka 0,015% per timme, är inte nödvändigtvis proportionellt mot förbättringen av kognitiv prestanda.
• Ökningen i reaktionstid och minskningen av koordination följer en dos / svarskurva. I grund och botten, ju mer alkohol du konsumerar, desto mer ändras dessa funktioner.
• Människor som har konsumerat alkohol systematiskt underskattar de skadliga effekterna av drycken på deras prestanda.
• Alkohol har en större inverkan på uppgifter som kräver underhåll av flera fokusområden (som dykning) än på de som involverar ett enda fokus.

Förutom neurokognitiva störningar kan överskott av alkohol orsaka ett antal fysiologiska förändringar som kan sätta dykaren i fara. Akut alkoholförgiftning kan orsaka hjärtrytmstörningar och nedsatt hjärts förmåga att pumpa blod. Dessa effekter är i sig tillräckligt oroande för att inte lägga till komplikationer som att utföra en fysisk ansträngning eller nedsänkning i en undervattensmiljö. Alkohol kan också öka risken för dykolycka direkt. Faktum är att uttorkning, en vanlig konsekvens av överskott av alkohol, är en känd riskfaktor för dekompressionssjuka (DCS). Alkohol ökar också värmeförlusten genom att utvidga blodkärlen, vilket kan leda till hypotermi under vattnet.

Dykare med alkoholeffekter är också mer benägna att illamående och kräkningar under dyket, som förutom att förstöra dykning kan leda till uttorkning, försämrad uppmärksamhet och ökad risk för snabb uppstigning. okontrollerad, så många kända riskfaktorer för dykolyckor.

Slutligen, liksom de andra ämnena som analyseras i den här artikeln, kan alkohol göra det svårare att diagnostisera medicinska problem i samband med dykning. Under vattnet skiljer sig de sooporiska effekterna av akut alkoholförgiftning från tecknen på kväve-narkos. Tillbaka till ytan kan de vanliga manifestationerna av alkoholförgiftning (inklusive inkoordination, sömnighet, illamående och huvudvärk) härma eller dölja tecken på DC och fördröja diagnosen och dess behandling eller leda till onödiga medicinska ingrepp.

DRUGS AV KLASS A OCH KLASS B

Enligt forskning utförd av forskningscentret Diving Diseases erkände 22% av dykarna att de använt en eller flera olagliga droger sedan de började sin utbildning. vid dykning och 21% av dessa erkände att de hade tagit ett klass A-läkemedel, såsom kokain eller ett klass B-läkemedel, såsom cannabis (enligt brittisk klassificering) mellan fem minuter och sex timmar före ett dyk. dykning [5].

Kokain är ett stimulerande medel som inträffar inom fem minuter efter det att det började och varar mellan en och två timmar, även om sena effekter fortfarande kan kännas flera dagar efter en hög dos. Kort sagt kan de akuta effekterna av kokain påverka dykaren på två sätt. För det första finns effekter på det centrala nervsystemet, inklusive upphöjning av humör, försämrad bedömning och mer risktagande beteende. Som vi har sett ovan är dessa effekter farliga vid dykning.

För det andra, på grund av stimuleringen av det kardiovaskulära systemet, ökar kokain hjärtfrekvensen, blodtrycket och onormala hjärtrytmer. Det har visats att vid ökad fysisk ansträngning är dessa effekter en riskfaktor för plötsligt hjärtstopp.

Cannabis verkar vara dykarens favoritdrog [5]. Cannabis beteendemässiga och fysiologiska effekter uppträder inom tio minuter efter att det tagits och viktig information för dykare kan pågå i tre till fem timmar [10]. Dessa effekter kan avsevärt öka risken för dykolycka. Liksom alkohol försämrar cannabis uppfattning och bedömning, minskar hämningar och orsakar humörsvängningar, som alla kan förstärkas av effekterna av kvävenarkos. Cannabis orsakar också vasodilatation av blodkärlen, ökar risken för hypotermi och minskar motorisk samordning, vilket begränsar dykarens tekniska färdigheter. Dessutom ökar rökning av cannabis eller tobak halten av kolmonoxidbindning till hemoglobin i blodet, vilket minskar kroppens förmåga att transportera syre med 5% [10]. Detta kan påverka dykarens motståndskraft mot fysisk ansträngning och deras förmåga att reagera i en nödsituation.

Förutom de akuta effekterna av att ta cannabis, kan långvarig konsumtion orsaka andra problem för dykaren. Liksom med rökning kan kronisk exponering för cannabis orsaka andningsproblem, såsom kronisk bronkit och bihåleinflammation, vilket ökar risken för barotrauma med dess potentiellt livshotande konsekvenser.

Tänk på att innehav och konsumtion av ämnen av klass A och B är straffbara enligt lag. Förutom den uppenbara risken för straffrättslig sanktion, bör dykaren tänka på hur deras försäkringsbolag kan reagera om de misstänker att sådana ämnen spelade en roll i en dykolycka. Det är mycket troligt att ersättning för kostnader för sjukhusvistelse eller hyperbar behandling kommer att vägras.

Så även om sådana råd kan verka överdrivna eller felplacerade i en underhållningskultur, rekommenderas dykare att hålla sig borta från droger och undvika eller åtminstone minimera användningen av alkohol under deras dykresor. Utan detta blir risken för en olycka mycket viktigare, inte bara för dykaren utan också för hans dykkamrater.