Mabuk menyelam

Selam rekreasi adalah kegiatan yang menyenangkan dan menghibur - itulah tujuannya. Tapi ada margin halus antara mengejar hiburan dan hedonisme. Tanpa rasa tanggung jawab yang esensial dan pengetahuan yang baik tentang risiko, menyelam dapat dengan mudah menyerah pada budaya mencari kesenangan yang tak terkendali.

Menyelam, seperti halnya mengemudi, membutuhkan pikiran yang jernih dan penggunaan keterampilan teknis setiap saat. Karena itu tidak bijaksana untuk menyelam di bawah pengaruh alkohol atau minuman keras lainnya, baik untuk penyelam dan pasangannya. Mari kita tinjau realitas imersi pasca-perayaan yang dibuat dalam buah fermentasi alkohol atau minuman keras lainnya.

ALCOHOL

Telah diketahui bahwa alkohol mengubah banyak kemampuan mental. Konsumsi alkohol mengurangi waktu reaksi, penglihatan, konsentrasi, kemampuan untuk melakukan tugas simultan, penilaian dan kemampuan psikomotor [1].

Jika tampaknya tidak mungkin penyelam berpengalaman akan mabuk, menyelam sehari setelah malam mabuk mungkin berarti masuk ke dalam air dengan tingkat alkohol dalam darah yang signifikan. Hati memiliki kemampuan terbatas untuk memetabolisme alkohol, dan ini bervariasi dari satu orang ke orang lain. Jadi, bahkan jika penyelam berpikir dia benar-benar sadar dan jernih, kenyataannya mungkin berbeda.

Sebuah studi penyelam rekreasi yang melakukan penyelaman dangkal tingkat pertama menunjukkan perubahan kinerja yang signifikan dengan kadar alkohol dalam darah di atas 0,04% [2]. Perubahan ini direkam dalam video dan dikonfirmasi oleh uji kesadaran lapangan biasa yang dilakukan "di tempat kering". Hasil ini tidak terduga, karena gangguan kognitif, terutama dalam perhatian dan konsentrasi, sudah dapat diamati dengan kadar alkohol dalam darah 0,02% [3]. Yang lebih memprihatinkan, bagaimanapun, adalah ketidaktahuan para penyelam dalam penelitian tersebut mengenai penurunan kinerja mereka dan peningkatan risiko kecelakaan yang mereka alami saat menyelam di bawah pengaruh alkohol.

Analisis lebih dari 150 studi yang meneliti efek alkohol pada kinerja kognitif mengidentifikasi serangkaian pengamatan yang berhubungan langsung dengan penyelam [4].

Berikut ini beberapa di antaranya:

• Konsumsi alkohol, meskipun dalam jumlah kecil, mengganggu kinerja - efeknya dapat diamati bahkan setelah minum sekali pun.
• Menghilangkan alkohol dari darah, dengan kecepatan sekitar 0,015% per jam, tidak selalu sebanding dengan peningkatan kinerja kognitif.
• Peningkatan waktu reaksi dan penurunan koordinasi mengikuti kurva dosis / respons. Pada dasarnya, semakin banyak alkohol yang Anda konsumsi, semakin banyak fungsi-fungsi ini diubah.
• Orang yang telah mengonsumsi alkohol secara sistematis meremehkan efek buruk dari minuman tersebut terhadap kinerja mereka.
• Alkohol memiliki dampak yang lebih besar pada tugas-tugas yang membutuhkan pemeliharaan beberapa area fokus (seperti menyelam) daripada pada yang melibatkan fokus perhatian tunggal.

Selain gangguan neurokognitif, alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan sejumlah perubahan fisiologis yang dapat membahayakan penyelam. Keracunan alkohol akut dapat menyebabkan gangguan irama jantung dan penurunan kemampuan jantung untuk memompa darah. Efek-efek ini sendiri cukup mengkhawatirkan untuk tidak menambah komplikasi seperti kinerja upaya fisik atau pencelupan dalam lingkungan bawah air. Alkohol juga dapat secara langsung meningkatkan risiko kecelakaan menyelam. Memang, dehidrasi, konsekuensi umum dari alkohol berlebih, adalah faktor risiko yang diketahui untuk penyakit dekompresi (DCS). Alkohol juga meningkatkan kehilangan panas dengan melebarkan pembuluh darah, yang dapat menyebabkan hipotermia di bawah air.

Penyelam dengan efek alkohol juga lebih rentan terhadap mual dan muntah selama penyelaman, yang, selain merusak menyelam, dapat menyebabkan dehidrasi, gangguan perhatian dan peningkatan risiko pendakian yang cepat. tidak terkendali, karena banyak faktor risiko yang diketahui untuk kecelakaan menyelam.

Terakhir, seperti zat lain yang dianalisis dalam artikel ini, alkohol dapat mempersulit diagnosis masalah medis yang terkait dengan menyelam. Di bawah air, efek mengantuk dari keracunan alkohol akut tidak dapat dibedakan dari tanda-tanda narkosis nitrogen. Juga, kembali ke permukaan, manifestasi umum dari keracunan alkohol (termasuk inkoordinasi, mengantuk, mual, dan sakit kepala) dapat meniru atau menutupi tanda-tanda DC dan menunda diagnosisnya dan perawatan, atau mengarah pada intervensi medis yang tidak perlu.

OBAT KELAS DAN KELAS B

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Penyakit Selam, 22% penyelam mengaku telah menggunakan satu atau lebih obat-obatan terlarang sejak memulai pelatihan. saat menyelam, dan 21% dari mereka mengaku telah menggunakan obat Kelas A, seperti kokain, atau obat Kelas B, seperti ganja (menurut klasifikasi Inggris) antara lima menit dan enam jam sebelum menyelam. menyelam [5].

Kokain adalah stimulan yang terjadi dalam waktu lima menit sejak onsetnya dan berlangsung antara satu dan dua jam, meskipun efek yang terlambat masih dapat dirasakan beberapa hari setelah dosis tinggi. Singkatnya, efek akut kokain dapat memengaruhi penyelam dengan dua cara. Pertama, ada efek pada sistem saraf pusat, termasuk peningkatan suasana hati, gangguan penilaian, dan perilaku pengambilan risiko yang lebih banyak. Seperti yang telah kita lihat di atas, efek ini berbahaya dalam menyelam.

Kedua, karena stimulasi sistem kardiovaskular, kokain meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan irama jantung yang tidak normal. Telah ditunjukkan bahwa dalam kasus peningkatan aktivitas fisik, efek ini merupakan faktor risiko untuk serangan jantung mendadak.

Ganja tampaknya menjadi obat favorit para penyelam [5]. Efek perilaku dan fisiologis ganja muncul dalam waktu 10 menit setelah meminumnya dan, data penting bagi penyelam, dapat bertahan antara tiga dan lima jam [5]. Efek ini dapat sangat meningkatkan risiko kecelakaan penyelaman. Seperti alkohol, ganja merusak persepsi dan penilaian, mengurangi hambatan, dan menyebabkan perubahan suasana hati, yang semuanya dapat diperkuat oleh efek narkosis nitrogen. Ganja juga menyebabkan vasodilatasi pembuluh darah, meningkatkan risiko hipotermia dan mengurangi koordinasi motorik, sehingga membatasi keterampilan teknis penyelam. Selain itu, merokok ganja atau tembakau meningkatkan kadar karbon monoksida yang mengikat hemoglobin dalam darah, yang mengurangi kemampuan tubuh untuk membawa oksigen hingga 10% [6]. Hal ini dapat memengaruhi ketahanan penyelam terhadap aktivitas fisik dan kemampuan mereka untuk bereaksi dalam keadaan darurat.

Selain efek akut mengonsumsi ganja, konsumsi yang lama dapat menyebabkan masalah lain bagi penyelam. Seperti halnya merokok, pajanan ganja yang kronis dapat menyebabkan masalah pernapasan, seperti bronkitis kronis dan sinusitis, yang meningkatkan risiko barotrauma dengan konsekuensi yang berpotensi mengancam jiwa.

Perlu diingat bahwa kepemilikan dan konsumsi zat Kelas A dan B dapat dihukum oleh hukum. Selain risiko sanksi pidana yang jelas, penyelam harus memikirkan bagaimana perusahaan asuransinya akan bereaksi jika mereka mencurigai bahwa zat tersebut berperan dalam kecelakaan penyelaman. Kemungkinan besar penggantian biaya rawat inap atau perawatan hiperbarik akan ditolak.

Jadi, meskipun nasihat semacam itu mungkin tampak berlebihan atau salah tempat dalam budaya hiburan, penyelam disarankan untuk menjauh dari narkoba dan menghindari, atau setidaknya meminimalkan, penggunaan alkohol selama perjalanan menyelam mereka. Tanpa ini, risiko kecelakaan menjadi jauh lebih signifikan, tidak hanya bagi penyelam, tetapi juga bagi rekan penyelamnya.