Di Marty McCafferty, EMT-P, DMT e Patty Seery, MHS, DMT
Fin dalle prime lezioni di immersione, gli studenti apprendono che tre elementi intervengono nel controllo dell'assetto: il giubbotto di stabilizzazione, chiamato “pugnalata”, i pesi e il volume polmonare. Sebbene si possa facilmente comprendere la necessità di un adeguato zavorramento, è meno ovvio capire tutto ciò che ciò implica. Due errori vengono comunemente commessi quando si parla di zavorra, sia da parte dei principianti che da parte di subacquei esperti: da un lato la tendenza a usare troppo peso e dall'altro l'indossare un peso che non si adatta alle mutevoli circostanze. L'attrezzatura e l'ambiente possono variare da un'immersione all'altra.
Evita di stancarti inutilmente
La zavorratura inappropriata compromette il raggiungimento di galleggiabilità neutra. Tuttavia, molti subacquei "overlung" non si rendono conto di essere in sovrappeso. Questo peso in eccesso li costringe a gonfiare ulteriormente la pugnalata per ottenere una galleggiabilità neutra, che può impedire loro di mantenere una posizione orizzontale. In verticale, la maggiore resistenza all'acqua aumenta lo sforzo necessario per evolversi sott'acqua e la quantità di aria respirata. Un sub "sottopeso" può anche esaurirsi cercando di non arrampicarsi. Un maggiore sforzo fisico non solo aumenta il consumo di gas respiratorio, ma può anche aumentare lo stress da decompressione.
Zavorra corretta
Potresti aver sentito un subacqueo dire "Questo è il peso che uso sempre". Mentre un test di galleggiamento subacqueo e un'esperienza precedente possono essere utili, questo tipo di affermazione non dovrebbe essere la fine di una conversazione di zavorra. In effetti, una corretta ponderazione richiede riflessione e pratica e varia a seconda delle circostanze. Un sub può aumentare o perdere peso (in termini di massa muscolare o grasso corporeo) e la sua forma fisica può variare. Inoltre, l'attrezzatura (in particolare la muta umida) si consuma e deve essere sostituita di volta in volta. Infine, anche gli ambienti di immersione variano. Tutti questi fattori influiscono sulla galleggiabilità e richiedono la regolazione della zavorra.
Per determinare la quantità di peso richiesta, il peso corporeo, il tipo di combinazione indossata, il peso dell'attrezzatura e il tipo di ambiente in cui verrà effettuata l'immersione devono essere presi in considerazione. Quando si indossa una muta intera di 6 mm di spessore, si consiglia di iniziare con un peso equivalente a 10% del peso corporeo. Con una combinazione di 3 mm, questo peso iniziale può essere dimezzato. Tieni presente, tuttavia, che queste percentuali sono solo un punto di partenza.
Le mute in neoprene impermeabile e più spesso richiedono più peso per contrastare una maggiore galleggiabilità. La composizione corporea (densità muscolare, ad esempio) influenza anche la quantità di peso richiesta. Una bottiglia da sub in alluminio richiederà più peso di una bottiglia in acciaio.
L'acqua di mare, salata, è più densa dell'acqua dolce e aumenta la galleggiabilità degli oggetti sommersi, che quindi richiedono più peso per affondare. Le formazioni subacquee di solito iniziano in ambienti di acqua dolce come una piscina, una cava o un lago. I subacquei principianti dovrebbero quindi considerare di aumentare il loro peso se si tuffano in mare indossando la stessa tuta. La quantità di peso extra necessaria dipende da una persona all'altra. L'esecuzione di una prova di galleggiamento in ogni situazione consente di determinare esattamente quanto peso aggiungere.
Fissazione della zavorra
Esistono diversi metodi di ponderazione. Il più comune è la cinghia di piombo, su cui sono infilati i blocchi di piombo, o su cui sono fissate tasche che possono contenere pallini di blocco o sacchi da pallino flessibili. Le cinture sono facili da far cadere in caso di emergenza, purché non rimangano bloccati sotto altre parti dell'apparecchiatura. A volte viene utilizzata un'imbracatura per spalla o imbragatura quando si indossa una tuta più spessa che richiede una quantità di peso che sarebbe scomodo da indossare intorno alla vita.
Tasche portacavi e sistemi di imbracatura integrati nella staffa offrono due vantaggi rispetto alle cinture: il loro comfort è spesso molto migliore e il peso è più facile da bilanciare. A differenza delle cinture che hanno un singolo anello di rilascio, le imbracature e i sistemi integrati possono avere più anelli o maniglie di rilascio. Queste sono informazioni cruciali da condividere con il tuo amico prima di un'immersione e da tenere presente in caso di emergenza. Uno svantaggio di alcuni sacchetti di piombo è la difficoltà di aggiungere o rimuovere peso se è necessaria una regolazione.
L'importanza di una zavorra bilanciata
Oltre a trasportare una quantità adeguata di zavorra, il peso deve essere ben distribuito per ottimizzare la posizione e l'equilibrio del subacqueo sott'acqua. Una posizione orizzontale fornirà al subacqueo una migliore idrodinamica. Per farlo correttamente, la stessa quantità di zavorra deve essere indossata su ciascun lato del corpo per evitare che si ribalti da un lato o dall'altro durante l'immersione. Anche il peso e la posizione della bottiglia devono essere presi in considerazione quando si posiziona la zavorra. A volte è utile sollevare o abbassare la bottiglia nella cinghia della pugnalata per contribuire al posizionamento ottimale del sub in acqua. Le pugnalate a caricamento posteriore tendono a spingere il sub in avanti (a testa in giù) nell'acqua. Potrebbe essere saggio spostare i pesi all'indietro per controbilanciare questa tendenza. Il collegamento di tasche di piombo sul retro della pugnalata può aiutare a bilanciare il sub, ma potrebbe essere un pericolo in caso di emergenza poiché sarà necessario l'abbinamento per lasciarle cadere, se necessario.
Per quanto riguarda le pinne, alcune hanno galleggiabilità positiva, altre neutre e altre ancora negative. Ogni tipo di pinne può richiedere un risarcimento. I colpi alla caviglia possono aiutare a controbilanciare una maggiore galleggiabilità delle gambe, ma sono anche più complicati da scaricare. Se le pinne hanno una galleggiabilità negativa e spingono le gambe verso il basso, una soluzione è quella di posizionare le platine più in alto sul corpo o di sollevare la bottiglia nella cinghia per sollevare il baricentro e mantenersi più facilmente. orizzontale.
È fondamentale controllare prima di ogni immersione dove e come sono posizionati i sigilli del suo duo e sapere come farli cadere in caso di emergenza.
Imparando a determinare la quantità di peso necessaria, il subacqueo aumenta non solo il piacere dell'immersione, ma anche la sua sicurezza. Una buona conoscenza della zavorra di base richiesta e dei fattori che influenzano la galleggiabilità lo aiuteranno ad adattarsi a una varietà di ambienti e condizioni.
Come eseguire un test di galleggiamento
Immergiti in un luogo in cui non cammini e svuoti tutta l'aria dalla tua pugnalata. Quando fai un respiro normale, l'acqua dovrebbe arrivare all'altezza degli occhi. Quando espiri, devi affondare abbastanza acqua per coprire la testa. Quindi, la tua prossima ispirazione naturale deve farti salire in modo che l'acqua sia di nuovo a livello dei tuoi occhi.
Regola i tuoi pesi poco a poco (circa 1 kg alla volta). Potrebbe essere saggio aggiungere un po 'più di peso del necessario per contrastare la maggiore galleggiabilità di un cilindro di alluminio parzialmente vuoto alla fine dell'immersione.
Se si è adeguatamente ponderati, si dovrebbe essere in grado di spostarsi senza sforzo a una profondità di 4,5 m alla fine dell'immersione con una bottiglia di alluminio contenente 500 psi (circa 34 bar) e una pugnalata sgonfia.
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